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TRE® Ejercicios para liberar la tensión

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    TRE® Module 1 BRATISLAVA Sept 2025 (English with SK/CZ interpretation)

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One of my favourite ways to stimulate the #vagusne One of my favourite ways to stimulate the #vagusnerve is to watch sunsets by the sea 🌊 listening to the waves . What is you favorite practice?
🌟 Excited to embark on a self-discovery journey 🌟 Excited to embark on a self-discovery journey with TRE®️ (Tension & Trauma Release Exercises)? 🌱✨ This powerful practice is helping you release stress and reconnect with you true self. It’s all about embracing healing, growth, and personal transformation. Curious to explore the depths within and unlock a more authentic version of you?. Let’s journey together! 💖 book a personal TRE session or join in on our next #TREmodule1 3-day intensive in June! #SelfDiscovery #TRE #Healing #PersonalGrowth #JourneyWithin
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Pozývame vás na 3-dňový ponorný ONLINE, ktorý sa vyučuje v angličtine s tlmočením do slovenčiny. Tento modul je možné využiť len na osobný proces alebo na začatie procesu získania certifikovaného poskytovateľa TRE®. Nemusíte sa pred Modulom 1 rozhodnúť, či chcete začať proces certifikácie TRE®, ale môžete si čisto užívať pobyt v skupine, ktorá sa niekoľko dní učí a relaxuje. Na jeseň bude možnosť pokračovať v certifikácii osobne.Proces certifikácie TRE® je program založený na zručnostiach a kompetenciách a je možné ho dokončiť do 14 až 18 mesiacov od začiatku procesu. Úspešným absolvovaním programu získate certifikát globálneho poskytovateľa TRE® (bez viazanosti na krajinu).Ak si chcete prečítať viac informácií a zaregistrovať sa, navštívte stránku www.metoda-TRE.com. #metodaTRE #TREposkytovatelem #TRE #reslovensko #TREslovakia #TREczechRepublic
En nuestro mundo acelerado y a menudo estresante, encontrar En nuestro mundo acelerado y a menudo estresante, encontrar tiempo para el autocuidado es esencial para mantener el bienestar mental y físico. Es importante recordar que el autocuidado no tiene por qué implicar actividades largas y lentas. Por el contrario, puede consistir en integrar pequeñas prácticas significativas en tu rutina diaria. Empieza reservando sólo unos minutos al día para realizar actividades que te aporten alegría y relajación, ya sea una tranquila sesión de meditación, un breve paseo por la naturaleza o saborear una taza de té sin distracciones. Dé prioridad al sueño y a nutrir su cuerpo con alimentos sanos, ya que son fundamentales para sentirse equilibrado y con energía. Además, aprende a poner límites diciendo no a las tareas o acontecimientos que agotan tu energía, y deja espacio para las cosas que la reponen. Por último, recuerde que el cuidado personal no es egoísta, sino esencial para mantener su capacidad de cuidar de los demás y rendir al máximo. Al hacer estos pequeños ajustes, cultivarás la resiliencia y una mayor sensación de bienestar en medio del caos de la vida moderna. Una de nuestras formas favoritas de apoyar un sistema nervioso #healthyn es añadir la práctica de ejercicios #TRE #ensionreleasing ¿Cómo estás hoy? ¿Cuál es tu práctica favorita para liberar el estrés y "cuidarte"? #TREFORALL #TREGLOBAL #iloveTREmors #neurogenicTREmors #shakeitoff #shakingmedicine #shakingmeditation #onlineTRE #TREonline
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TRE® es una marca registrada de TRE®. El Dr. David Berceli es titular del Copyright/©, la marca comercial y la marca de servicio (SM) de todos los materiales de formación TRE® y del proceso TRE®. Todos los derechos de uso están reservados y TRE® FOR ALL, Inc (TFA) (ONG) posee los derechos de distribución. También están protegidos: Trauma Release Process SM, Tension Release Process SM. Sitio web de TRE®: http://www.treforall.org

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OmniBalance AB,
Deva Laya Guleng
OmniBalance, Caja 1905,
116 74 Estocolmo, Suecia
Número de identificación 559417-4947
Número de IVA SE559417494701

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