1-dags nettbasert TRE®-workshop 4. mai

Bli med fra ditt eget hjem!
Lær og utforsk fordelene med nevrogen tremor i en gruppesetting på nettet.

Verkstedet er undervist på engelsk.
Begrenset til 8 deltakere.

Tidssone CEST/GMT+2 : 12.00 - 18.00 (inkl. 1 times pause)
Kostnad: € 80
Tilrettelegger: Deva Laya Guleng, internasjonal TRE®-sertifiseringstrener/erfaren leverandør

Velkommen til en 1-dags online TRE® Exploration Workshop på TRE-online.com! Workshopen er ment å støtte forståelsen av hvordan du kan bruke TRE® på en trygg og tilstrekkelig måte, samt å gi en fordypning av en allerede eksisterende praksis.

Dagen er delt inn i to sekvenser på 2,5 timer (inkludert små pauser), med en pause på én time midt på dagen.

Du vil bli trygt guidet gjennom TRE®-prosessen, hvor vi beveger oss gjennom øvelsene og skjelveresponsen med fokus på kroppsliggjøring og selvregulering, noe som støtter bevisstheten om å styrke kroppens naturlige helbredende intelligens.

Gjennom denne workshopen vil du få forståelsen avg om hvordan skjelvingene er sentralnervesystemets medfødte måte å slippe ut overdreven spenning på, gjennom rask muskelsammentrekning og avspenning for å roe ned kroppen fra en overopphisset binyretilstand, samt hvordan det vil hjelpe deg å slippe ut daglig stress og støtte oppbyggingen av motstandskraften din.

Det anbefales at at du har noe erfaring med TRE® - nevrogen tremor før du deltar. Du er imidlertid velkommen til å delta selv om du er nybegynner i TRE®. Du kan følge den offisielle TRE®-guiden her; https://www.youtube.com/watch?v=FeUioDuJjFI