Domov - Cvičenia na uvoľnenie napätia TRE®

Pozývame vás na 3-dňový ponorný ONLINE, ktorý sa vyučuje v angličtine s tlmočením do slovenčiny. Tento modul je možné využiť len na osobný proces alebo na začatie procesu získavania certifikovaného poskytovateľa TRE®. Nemusíte sa pred Modulom 1 rozhodnúť, či chcete začať proces certifikácie TRE®, ale môžete si čisto užívať pobyt v skupine, ktorá sa niekoľko dní učí a relaxuje. Na jeseň bude možné pokračovať v certifikácii osôb.Proces certifikácie TRE® je program založený na zručnostiach a kompetenciách a je možné ho dokončiť do 14 až 18 mesiacov od začiatku procesu. Úspešným absolvovaním programu získate certifikát globálneho poskytovateľa TRE® (bez viazanosti na krajinu). ak si chcete prečítať viac informácií a zaregistrovať sa, navštívte stránku www.metoda-TRE.com. #metodaTRE #REposkytovateľom #RE #reslovensko #REslovensko #TREčeskárepublika

V našom rýchlom a často stresujúcom svete je potrebné nájsť

V našom rýchlom a často stresujúcom svete je pre udržanie duševnej a fyzickej pohody nevyhnutné nájsť si čas na starostlivosť o seba. Je dôležité si uvedomiť, že starostlivosť o seba nemusí zahŕňať zdĺhavé a časovo náročné činnosti. Namiesto toho môže ísť o začlenenie malých, zmysluplných postupov do vašej každodennej rutiny. Začnite tým, že si každý deň vyhradíte len niekoľko minút na činnosti, ktoré vám prinášajú radosť a uvoľnenie, či už je to tichá meditácia, krátka prechádzka v prírode alebo vychutnávanie šálky čaju bez rozptyľovania. Uprednostnite spánok a výživu tela zdravými potravinami, pretože sú základom pocitu vyrovnanosti a energie. Okrem toho sa naučte stanoviť si hranice tým, že poviete nie úlohám alebo udalostiam, ktoré vám uberajú energiu, a vytvorte si priestor pre veci, ktoré vám ju doplnia. Nakoniec nezabudnite, že starostlivosť o seba nie je sebecká, ale je nevyhnutná na udržanie vašej schopnosti starať sa o ostatných a podávať čo najlepší výkon. Týmito malými úpravami si'vypestujete odolnosť a hlbší pocit pohody uprostred chaosu moderného života. jedným z našich obľúbených spôsobov, ako podporiť 1TP5Zdravýnervovýsystém, je pridať v praxi #TRE #ensionreleasingcvičenia Ako sa dnes máte? A aké je vaše cvičenie na uvoľnenie #stresu a "starostlivosť o seba?" #TREFORALL #TREGLOBAL #iloveTREmors #neurogenicTREmors #shakeitoff #shakingmedicine #shakingmeditation #onlineTRE #TREonline

Po dobre vykonanom procese sme veľmi šťastní, že sa finále

Po dobre vykonanom procese sme veľmi radi, že sa konečne môžeme podeliť o túto gratuláciu Laile ako #certifiedTREproviderovi ! Laila sa počas celého procesu #TRE angažovala s plným nasadením, neustále bola zvedavá, aby si prehĺbila svoje vedomosti a pochopila, aké úžasné je naše ľudské telo! Laila začala svoje certifikačné školenie TRE® v Štokholme vo Švédsku a už niekoľko mesiacov je certifikovaná (len s malým oneskorením sa o túto skvelú správu delíme so zvyškom sveta ;) ). laila sídli v Štokholme a vieme, že je veľmi pripravená a teší sa na ľudí, ktorí sa chcú naučiť TRE alebo chcú získať ďalšiu podporu vo svojom #TREprocese. prosím, zablahoželajte jej k jej úspechu! Miestni ľudia sa môžu tešiť na jej podporu v procese TRE®!Rezervujte si svoje sedenia prostredníctvom www.movewithagility.com#TREcertifikácia #TREprevšetkých #TREsverige #traumarecovery #TREsweden #tensionreleasingexercises #neurogenaskakningar #thegoodvibrations #neurogenictremors #traseniesveta #raseniesveta #raseniemedikácie #raseniemedikácie #omnibalance #TREonline #tensionandtraumareleasingcvičenia #releaseyourbody #stressfree @omnibalance.se @movewithagility_

#clientreview #TRE #TREmodul1 #TREproviderin

#clientreview #TRE #TREmodul1 #TREprovidertraining Ďakujem za pekné slová 🙏🏼"Deva Laya je profesionálka s bohatými skúsenosťami v oblasti TRE® a výučby. Počas celého víkendu ma viedla k precíteniu cvičení a jej štruktúrované vyučovanie s praktickými príkladmi bolo veľmi dobré. Ja ju ako inštruktorku za to, že viedla skupinu k dobrému stmeleniu, ako aj za jej prehlbujúce sedenia. Ďakujem Deva Laya!" 1TP5Cvičenia na uvoľnenie napätia #stresu #TREFORALL #TREglobal #shaketheworld #neurogenicTREmors #shakingmedicine #thegoodvibrations #shakingmeditation #TREonline #onlineTRE #vagusnervestimulation #psoasrelease

Vitajte na trojdňovom ponornom online. Tento modul c

Vitajte na trojdňovom ponornom online. Tento modul môžete použiť len na osobný proces alebo na začatie procesu, aby ste sa stali certifikovaným poskytovateľom TRE®. Pred modulom 1 sa nemusíte rozhodnúť, či chcete začať proces certifikácie TRE®, ale môžete si čisto užívať pobyt v skupine, ktorá sa niekoľko dní učí a relaxuje. Tento 2-dňový modul je rozdelený na 3 kratšie dni, aby ste mohli stráviť menej hodín pred počítačom. Uprostred každého dňa bude tiež 1 h prestávka. certifikačný proces TRE® je program založený na zručnostiach a kompetenciách a je možné ho dokončiť do 14-18 mesiacov od začiatku procesu. Úspešným absolvovaním programu získate certifikát Global TRE® Provider (nie je viazaný na krajinu). ak si chcete prečítať viac informácií a zaregistrovať sa, navštívte www.tre-online.com/events-2#TRE #TREMODULE1 #TENSIONRELEASINGEXERCISES #vagusnervestimulation #vagus #TREFORALL #shaketheworld #shakingmeditation #neurogénneTREmory #iloveTREmory #shakingmedicine #psoasrelease #psoas#TREexperience #PTSDawareness #moveyourbody #thegoodvibrations

1TP5Samostatná starostlivosť je dôležitou súčasťou trávenia mnohých o

1TP5Samostatná starostlivosť je dôležitou súčasťou toho, že trávite veľa času ako opora pre ostatných. Jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako zmeniť zameranie, je turistika 🚶‍♀️. Príroda je tak nádherne krásna, farby a zvuky výrazne ovplyvňujú môj #parasympatickýnervovýsystém a určite mi dodávajú vyrovnanejší #vagustón .aký je váš obľúbený spôsob praktizovania starostlivosti o seba?

Načítať viac... Sledujte Instagram

SK