1ª sesión TRE® en línea 90 min

¿Tiene curiosidad por aprender a utilizar TRE® como herramienta para reducir el estrés y la tensión? Aprenda a mejorar su bienestar a largo plazo y a aumentar su capacidad de recuperación.

En esta primera sesión repasamos metódicamente el conjunto completo de ejercicios TRE® para apoyar la activación del mecanismo natural del temblor; el mecanismo de descarga y finalización del cuerpo para liberar el estrés almacenado, la tensión muscular profunda, así como los traumas emocionales y físicos no sanados.

Se le ayudará a encontrar la mejor manera de utilizar el proceso TRE® en función de sus necesidades y experiencia individuales, de forma segura y regulada.