Er du nysgjerrig på hvordan du kan bruke TRE® som et verktøy for å redusere stress og spenninger? Lær hvordan du kan støtte ditt langsiktige velvære og oppnå større motstandskraft.
I denne første økten går vi metodisk gjennom hele settet med TRE®-øvelser for å aktivere den naturlige skjelvemekanismen; kroppens utladnings- og avslutningsmekanisme for å frigjøre lagret stress, dype muskelspenninger samt uhelbredede emosjonelle og fysiske traumer.
Du vil få hjelp til å finne den beste måten å bruke TRE®-prosessen på, basert på dine individuelle behov og erfaringer, på en trygg og regulert måte.
NB 
EN 
SV 
SK 
ES