Å forstå nevrobiologien og nevrofysiologien bak TRE®-prosessen er en stor støtte når du er ny i TRE®. Denne nettbaserte utforskningsworkshopen er beregnet på personer som er tidlig i sin tremorprosess, og for personer som har hatt tremor en stund uten å ha fått støtte fra en sertifisert TRE®-leverandør.
Du vil bli veiledet trygt gjennom TRE®-prosessen, og du vil bevege deg gjennom øvelsene og skjelveresponsen med fokus på kroppsliggjøring og selvregulering, noe som støtter bevisstheten om å styrke kroppens naturlige helbredende intelligens.
Gjennom denne workshopen vil du få en forståelse av hvordan skjelvingene er sentralnervesystemets medfødte måte å slippe ut overdreven spenning på, gjennom rask muskelsammentrekning og avspenning for å roe ned kroppen fra en overopphisset binyretilstand, samt hvordan det vil hjelpe deg med å slippe ut daglig stress og støtte oppbyggingen av motstandskraften din.
Disse online utforskningsverkstedene på TRE® Online tilbys som 3-timers verksteder og 6-timers verksteder (sistnevnte inkluderer en lengre pause midt på dagen). 6-timers workshopen kan være en god mulighet til å få en dypere forståelse og støtte i prosessen, og kan passe for personer som ønsker å utforske flere lag før de bestemmer seg for om TRE®-sertifisering er den rette veien å gå.
Kostnader
3 timers verksted € 65
6 timers verksted € 120
For kommende workshops, vennligst besøk Hendelser
NB 
EN 
SV 
SK 
ES