Online 1. sezení TRE® 90 min

Zajímá vás, jak používat TRE® jako nástroj ke snížení stresu a napětí? Naučte se podpořit svou dlouhodobou pohodu a dosáhnout větší odolnosti.

Během prvního sezení metodicky projdeme celou sadu cviků TRE®, abychom podpořili aktivaci přirozeného mechanismu chvění; vypouštěcího a dokončovacího mechanismu těla, který uvolňuje uložený stres, hluboké svalové napětí a nezhojená emocionální a fyzická traumata.

Budeme vás podporovat při hledání nejlepšího způsobu, jak používat proces TRE® na základě vašich individuálních potřeb a zkušeností bezpečným a regulovaným způsobem.